39岁的于红兵（淳于珊珊 饰）()是一名老龄三流拳手，战绩败()多胜少。拳手经()纪人培养新人时往往选择他来“练手”，他的失败能刷新对方的战绩。女儿小鱼（徐丽()萩莎 饰）()即将跟随前妻移民，老于颇为苦闷。小鱼和老于的女朋友陈青梅（黎心韵 饰）水火不容，老于多次说和未果，陈青梅很是委屈。老()于退役，全身心面对家庭生活，却发现家务事比擂台上的打斗更难应付。最终，女儿移民、女友离()去，于红兵孑然一身。于红兵在擂台上()复出，因为，制造“失败”是他仅存的()价值()。